A deréktáji (lumbális) gerinc anatómiája
Ez a gerincszakasz a legjobban terhelt és egyben a legproblémásabb is! Itt alakul ki leggyakrabban olyan elváltozás, ami megzavarhatja a fájdalommentes, szabad mozgásunkat. Talán nincs is olyan ember, aki legalább egyszer ne élt volna át deréktáji fájdalmat, ezért aztán alaposan nézzünk itt körül!
Lássuk az alábbi videót, amely egy látványos animációval mutatja be ennek a területet az anatómiáját!
Íme:
Ez az animáció pedig szépen bemutatja, hogy mi történhet, ha ülés közben nem figyelünk oda a helyes tartásunkra. (A megoldást keresse a "Mik az alternatívák" című menüpontban!)
Íme: (A fekete képen kattintson "Nézd meg a videót a YouTube-n" feliratra)
Az következő videó egy MRI felvételen mutatja be ugyanezt a területet. Angolul mondja a magyarázatot, de ha jól figyeljük a kurzor helyzetét, akkor kevés angol tudással is jól tudjuk követni.
Íme:
A sokféle fájdalmat generáló variációs lehetőség küzül most ide teszek pár tipikus és gyakran előforduló esetet.
Ez a videó bemutatja, hogyan néz ki egy gerincsérv.
Íme:
Ezen a felvételen pedig a L4 csigolya enyhe fokú csigolyacsuszamlása (spondylolisthesis) látható.
Íme:
Fentebb azért mondtam, hogy "enyhe fokú csigolyacsuszamlás", mert ez a fénykép egy súlyosabb esetet mutat. A nyíl mutatja a pontos helyét.
Íme:
Az esetek variációi és súlyossága végtelenek. Itt csak pár gyakori esetet mutattam be.
Folyamatos fejlesztés alatt!